YOGAWOCHENENDE IM WENDLAND MIT SOPHIE & LOTTEVOM 5. März – 7. März 2021 Wenn die Sonne nach dem langen Winter wieder langsam an Wärme zunimmt, streckt der Frühling seine Fühler aus und die Natur erwacht zu neuem Leben. Die Kraft des nahenden Frühlings...
YOGAWOCHENENDE IM WENDLAND MIT SOPHIE & LOTTEVOM 30. Oktober – 1. November 2020 Der Herbst ist eine Zeit der Einkehr und Innenschau. Es beginnt die Zeit, in der wir uns wieder bewusster auf das Wesentliche konzentrieren. In unserer Yogapraxis, nutzen wir die...
YOGA LIVE SESSIONS BEI DIR ZUHAUSE. Damit du in dieser Coronakrisen Zeit gesund und entspannt bleiben kannst, biete ich dir Live Yogasessions per ZOOM an. Immer Dienstags und Donnerstags hast du die Möglichkeit mit mir in deinem Zuhause Yoga zu praktizieren. Dafür...
Eine Auszeit für Dich selbst. Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit Zeit in Stille und einer Innenschau zu verbringen. Du kannst wertvolle Erfahrungen im Bereich Meditation und Achtsamkeit sammeln. Lerne verschiedene Meditationstechniken kennen, welche dir helfen...
Zum Kennenlernen Vinyasa Yoga ist ein dynamischer kraftvoller Yogastil. Fließende Bewegungen, kräftigende Haltungen und tiefe Atmung werden miteinander verbunden, sodass ein meditativen Zustand in der Bewegung stattfinden kann. Teil des Vinyasa Yogas sind Meditation,...
