Innere Einkehr & Loslassen

Yogawochenende im Wendland mit Lotte

Specialguest Caro von Lebenskunst
vom 8. November – 10. November 2019

Der Herbst ist eine Zeit der Einkehr und Innenschau. Es beginnt die Zeit, in der wir uns wieder bewusster auf das Wesentliche konzentrieren. In unserer Yogapraxis, nutzen wir die Energie des Herbstes um die Sinne wieder mehr nach Innen zu richten. Wie auch die Natur sich von allem trennt, was sie nicht mehr braucht, können auch wir Altes und Unnötiges loslassen.

Special Guest: Carolin begleitet Menschen darin in ihre Gestaltungskraft zu kommen. Hierfür greift sie auf Methoden aus der systemischen und künstlerischen Arbeit zurück. Am Yogawochenende leitet sie einen Impuls, der zur Gestaltung unseres Zuhauses Einladung, um Raum für die Besinnung auf Wesentliches zu schaffen.

Weitere Infos: https://www.carolin-vogt.de

Seminarort

Im Yogahaus-Ganesha findest du den Raum und die Ruhe um zu entspannen und loszulassen. Sei es bei einem ausgedehnten Spaziergang in der herrlichen Umgebung oder vor einem prasselnden Kaminfeuer. Zum Haus gehört ein weitläufiger Park mit vielen Möglichkeiten zum Verweilen. Eine Sauna kann gegen Gebühr genutzt werden.

Die Vollpension ist ayurvedisch, vegetarisch/vegan und mit viel Liebe zubereitet.

Tagesablauf

Freitag
Anreise ab 16 Uhr
18:00 Abendessen
20:00 Begrüßung und Yogastunde

Samstag
08:00 Yogastunde, dynamisch in den Tag
09:30 Frühstück danach freie Zeit zur eigenen Gestaltung (Spaziergänge, Lesen, Teetrinken, Sauna…etc.)
13:30 Mittagessen
16:00 Yogastunde
18:00 Abendessen
20:00 Abendprogramm

Sonntag
07:30 Yogastunde, dynamisch in den Tag
09:00 Frühstück
11:00 Abschlussrunde
13:00 Mittag